Adhérente depuis 3 ans, je suis un seul cours : celui de HIIT donné par Cameron, cours auquel je vais deux fois par semaine. Bienveillante et efficacité sont au rendez vous! De plus, le cours se déroule toujours dans une excellente ambiance! Je recommande sans hésitation ce cours !
Je souhaite partager mon expérience car je suis très satisfaite. J’ai fait un grand nettoyage émotionnel accumulé depuis tant d’années grâce au Shen zen et qui se passe en 3 séances et depuis, je me sens revigorée, légère et requinquée! Après c’est difficile d’exprimer avec exactitude les effets ressentis dans mon corps et dans ma tête mais ce que je peux dire c’est que ça vaut vraiment le coup de le faire.
Aphivanh est très compétente, à l’écoute et bienveillante. Je viens exprès de Grenoble pour bénéficier de ses soins et si je devais vous recommander une thérapeute professionnelle et surtout humaine c’est bien elle!
Activitées diverses et variées, on commence par un échauffement intensif et des exercices de figures, puis ensuite c'est libre avec une surveillance, pour finir sur des étirements et assouplissements. Des cours pour tout âge, bonne ambiance je recommande.
Il y a aussi des cours pour la compétition, avec plus de séance par semaine pour les plus courageux !