Je pratique le stretching au dojo des arts depuis presque 20 ans.
Jean est un enseignant compétent, bienveillant et plein de bonne énergie.
Je recommande vivement ce lieu pour y pratiquer le stretch, le yoga, l'aikido, et depuis cette année l'Aiki Taiso.
Très bonne association. Bonne ambiance, bons profs, cours différents chaque jour de la semaine, profs remplacés très rapidement en cas de maladie ou autres, bon matériel à disposition, cours 1 semaine sur 2 durant les vacances scolaires... Bref, le tout fait que cette association est l'une des meilleures du coin, à mon humble avis bien sûr. :-)
Ouverte depuis quelques mois, la salle L’Appart Fitness de Douvaine propose sur deux étages toute l’infrastructure pour la musculation, la remise en forme ainsi que le bien-être.
Disposant d’une grande salle de cours et d’un plateau de musculation (vraiment complet) elle comblera les débutants comme les plus avertis, le tout dans une ambiance conviviale loin des salles *usines* sans personnalité.
Poids libres, machines guidées Matrix dernière génération, plateau cardio hyper complet, rien ne manque.
Bertrand vous accueillera et vous accompagnera dans votre projet avec pédagogie et bienveillance.
Bonne nouvelle, la salle s’agrandit en Octobre pour offrir encore plus de possibilités et d’espace !
Après plusieurs essais dans le Chablais je recommande la salle sans réserve !
Tous les cours sont extra.
Mais les cours de J.Paul sont très pro.
Stretching, gym douce….top. On sent bien tous les muscles qui n’ont pas l’habitude de travailler. Super. Super et merci…..
Ne venez pas trop nombreux il n’y a bientôt plus de place……